Waldläufer*innen Camps 2024
Abenteuer im Wald
Frei und ungezwungen nach Herzenslust spielen, mittags gemütlich in der Hängematte schaukeln, Wildtiere und essbare Pflanzen kennen lernen, schnitzen, sich tarnen & anschleichen – und abends gemeinsam am Feuer sitzen.
Wer darauf Lust hat, ist herzlich zu den Waldläufer*innen Camps eingeladen!
Waldtage
Tagescamp ohne Verpflegung
Mo. 29. Juli – Fr. 2. August 2024 (4. Ferienwoche)
8:30 Uhr – 14:00 Uhr (Freitag bis 12:00 Uhr)
WER: naturbegeisterte Kinder ab 6 Jahren
AUSRÜSTUNG: Wetterfeste Kleidung, gutes Schuhwerk, Taschenmesser,
Sonnencreme und Insektenschutzmittel, viel Jause und Trinkflasche
TREFFPUNKT: Zösenbergweg 14, 8045 Graz
KOSTEN: 165 €; Geschwister je 145 €
Leitung
Ulrike Seewald & Verena Wöhry
(Natur- und Wildnispädagoginnen)
Info & Anmeldung
0316 69 56 92 | ulrike@seewald-auszeit.at
Waldwochen
mit Nächtigung und Verpflegung
Mo. 8. – Fr. 12. Juli 2024 (1. Ferienwoche) &
Mo. 15. – Fr. 19. Juli 2024 (2. Ferienwoche)
Ganztägig mit Bio-Verpflegung, Nächtigung vor Ort im Freien
WER: naturbegeisterte Kinder ab 9 Jahren
AUSRÜSTUNG: eigenes Zelt, Schlafsack, Matte, Essgeschirr – genaue Infos bei Anmeldung
CAMPPLATZ: Areal bei der Gärtnerei Painer in Eggersdorf, GU
KOSTEN: 295 €; Geschwister je 260 €; Ermäßigung beim Besuch beider Wochen
Leitung
Ulrike Seewald & Verena Wöhry
(Natur- und Wildnispädagoginnen)
Info & Anmeldung
0316 69 56 92 | ulrike@seewald-auszeit.at
Ing. Ulrike Seewald
Seit meiner Shiatsuausbildung (2003) habe ich mich in unterschiedlichsten Gebieten vertieft, unter anderem in der Organmassage, dem Naturmentoring und der Herstellung von Pflanzentinkturen nach alter europäischer Tradition.
Mir ist es ein wichtiges, persönliches Anliegen eine liebevolle, entspannte und geschützte
Atmosphäre zu schaffen, in der eine Öffnung und eine Bereitschaft zur Veränderung stattfinden kann. Diese wertvolle körperliche Arbeit kann unterstützt und vertieft werden durch Naturerfahrungen (Waldbaden nach einer Shiatsubehandlung).
Mit Tipps und Anregungen für zu Hause will ich Ihnen helfen ihre Eigenverantwortung zu stärken.
Kontakt
0316 69 56 92
ulrike@seewald-auszeit.at
Shiatsu & Mehr
Shiatsu
Shiatsu – wörtl. übersetzt „Energie – Daumen Druck“ hat eine lange Tradition in Japan. Als Basis hat es das uralte Wissen über die 5 Wandlungsphasen und die Energieleitbahnen (Meridiane).
Durch Gespräch, Beobachtungen und Körperinformationen werden Ungleichgewichte im Körper aufgespürt und mit Dehnungen, Schaukeltechniken, Rotationen und unterschiedlichem Druck
wieder in den Fluss gebracht und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Die Wirkung von Shiatsu ist ausgleichend.
Während der Behandlung liegen Sie in einer angenehmen Position mit lockerer Kleidung am Boden auf einer Matte.
Besonders bewährt sich Shiatsu bei der Gesundheitsprevention. Außerdem ist es hilfreich bei Stress, Müdigkeit, Verspannungen, Kopfschmerzen, Orientierungslosigkeit sowie in der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung.
Organmassage
Nicht nur in den Meridianen, sondern auch in den Organen kann die Energie oft nicht frei fließen und es kommt zu Blockaden.
Energiestagnationen im Bauchraum können durch Stress, falsche Nahrung, klimatische Einflüsse wie Kälte, Hitze, Wind, Pathogene Faktoren, jedoch auch von Emotionen wie z.B: Angst, Ärger, Sorgen ausgelöst werden.
Diese aufzuspühren und sanft zu lösen ist Ziel der Organmassage. Bei Menstrautionsbeschwerden, Verdauungsproblemen, bei Darmsanierungen und begleitend bei allen Arten der Entgiftung z.B bei Amalgamentfernungen, Frühjahrskuren kann die Organmassage mit anderen Methoden gemeinsam Unterstützung bieten.
Eine Organmassage findet innerhalb einer Shiatsubehandlung statt und wird dadurch im Körper besser verankert/ und integriert.
Waldbaden
Waldbaden ist das gezielte und geführte Eintauchen in die auf besondere Weise heilsame Atmosphäre des Waldes. Es kommt aus Japan, wird dort Shinrin-yoku genannt und gilt als offiziell anerkannte Methode zur Gesundheitsvorsorge.
Die Kommunikationsfähigkeit von Pflanzen mit unserem Immunsystem wird mittlerweile weltweit erforscht. In Japan gibt es sogar einen eigenen Forschungszweig, der sich mit „Forrest Medicine“ beschäftigt.
Stille, Lauschen, ohne Zwang entdecken, spielerisches Erleben, die Konzentration auf den eigenen Atem und die bewusste Verbindung mit der Natur sind u.a. Elemente, die verwendet werden um das Körperbewusstsein und Wohlbefinden zu stärken.
Infos & Preise
Bitte kommen Sie zu ihrer Behandlung mit leerem Magen, bequemer Keidung aus Naturfasern und einem kleinen Handtuch.
Ene Stunde ist für Sie reserviert und kostet 72€. Die Behandlung selbst dauert ca. 50 Minuten. Bitte planen sie für die Erstbehandlung mit Gespräch ca. 90 min ein.
Sie erreichen mich telefonisch unter 0316 695692 oder per Email an seewald@praxis-zum-ursprung.at
Ein 5-er Block kostet Euro 340 € (68€/ Einheit). Für Alleinerziehende, SchülerInnen und StudentInnen gibt es einen ermäßigten Preis von 60€/Einheit.
SVA/SVS -Versicherte haben die Möglichkeit den „Gesunheitshundeter“ einzureichen. Informationen dazu finden sie HIER.